Алкоголь — причина высокой смертности, заболеваемости, преступности, травм, ДТП и насилия. Связан с более чем 200 болезнями, включая рак печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. Уровень знаний об этом низок, информирование — важная задача. Безопасной дозы нет.
Миф: опасаться надо лишь некачественного алкоголя. На деле большинство смертельных отравлений вызывает этиловый спирт (обычно водка в больших дозах), а не метанол.
Частые причины систематического употребления — тревога, депрессия, нестабильное состояние. Помогают: спорт, хобби, ограничение негатива в СМИ, планирование дня, помощь психолога.
В России есть бесплатные анонимные онлайн-службы психологической поддержки для взрослых и детей в кризисной ситуации.
